津田佑介の公式ブログ

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誰かの幸せが私の幸せになる。感情をセルフコントロールしよう。

こんにちは
津田佑介です。

 

「誰かの幸せを祈るのはいいこと」
こんな言葉を皆さん知っていると思います。

 

しかし、実際に自分より幸せな人を
目の前にして嫉妬の気持ちを持たずに
いられるでしょうか。

 

実はこの嫉妬も使い方次第では
プラスに働きます
そして、他人の幸せを願うことが
自分の幸せになることについて
書きたいと思います。

 

参照:toyokeizai.net

 

嫉妬にも種類がある。あなたの嫉妬はどちらですか?

まず、嫉妬について、嫉妬には
「良い嫉妬」と「悪い嫉妬」
あります。

 

やる気が出て、ポジティブな
アクションに繋がる場合は
「良い嫉妬」になり、
自分にとってプラスの効果があります。

 

しかし、ただ妬むだけで終わってしまう
場合は、「悪い嫉妬」なってしまうので、
感情の付き合い方には注意が必要ですね。

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人の幸せを願うことで幸福度が上がる!人のためにすることが自分に返ってくる

そして、実際の実験でも人の幸せを願った方が
幸福度が高いという結果が出ています。

 

確かに、人の幸福を心の底から祈ると
自分も幸せになった経験が僕にもあります。

 

人間である以上、嫉妬の気持ちを持つことも
あります。そんな時には、「良い嫉妬」に
なるように心がけて、自分のためにも
人の幸せを願ってみてはいかがでしょうか。

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