こんにちは
津田佑介です。
皆さん、普段自分の周りの人に対して
言葉にして良いところをほめることはありますか?
実際にほめることを大事にして業績を
伸ばした会社も存在するそうです。
https://toyokeizai.net/articles/-/179505
参照：東洋経済ONLINE
今日はほめることで得られる良い影響を紹介します。
ほめることの3つのメリット
ほめることのメリットとして以下が挙げられます。
・円滑なコミュニケーションが生まれる
・ドーパミンが出て作業効率が上がる
・ほめる側にも効果がある
まず、コミュニケーションが
円滑になることは予想できると思います。
しかし、実際に相手の細かい点まで気づいて
ほめてる人は少ないように感じます。
そしてドーパミンの放出も活発になり、
より満たされた状態で仕事や作業に
打ち込むことができます。
確かに、単純ですが、褒められると
やる気出ますよね。
さらに、ほめられる側だけでなく、
なんとほめている方にも
しっかりメリットがあるんです。
『オキシトシン』という物質が
分泌されて、幸福度が上がる
のだそうです。
https://next.rikunabi.com/journal/20151128/
参照：リクナビNEXTジャーナル
大事なのは実践すること
いろいろなメリットを挙げましたが、
大切なのは実際に行動に移すことです。
まずは身近な友人、会社の同僚など、
実践してみてはいかがでしょうか。
僕も人を大事にしながら、
さらに努力していきます。
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